Suroviny na Low Carb kaši. 250ml kokosového mléka. 1 lžíce kokosové mouky. 2 lžíce mandlové mouky (nejlevněji koupíte tady) 1/2 lžíce lněného semínka. 1 lžíce strouhaného kokosu. 1 lžíce máku. 1 – 2 čtverečky vysokoprocentní čokolády (70% a výš) 1/2 lžičky vanilkového extraktu.
Recept na perníčky. 80 g rozpuštěného kokosového oleje. 4 vejce. 2 lžíce oříškového másla. 50 g čokoládového proteinu (není podmínkou) 200 kokosové mouky. 150 g mandlové mouky. 80 g sladidla erythritol. 1/2 prášku do pečiva.
Instructions. Preheat oven to 325 F. Stir all ingredients together in a mixing bowl. It will look very liquidy at first, so keep stirring until it suddenly thickens into cookie dough. Roll into balls, smush into cookie shapes, then bake 22 minutes on a lined cookie sheet on the oven's center rack.
Tenhle recept ale používá celá vejce a je opravdu hodně jednoduchý. Hotovo budete mít do hodinky a kokosky jsou navíc hned měkké, takže se do nich rovnou můžete pustit :-) Detail receptu ». Příprava: 5 minut. Vaření / pečení: 30 minut. Množství: 20 kokosek. 1 2 Následující. Recepty pro Whole30, Paleo, Primal, Low Carb z
Ingredience na kokosový zákusek. Na korpus na kokosový zákusek si připravte tyto ingredience: 250 ml plnotučného mléka. 200 g hladké mouky. 100 g moučkového cukru. 75 ml oleje. 2 vejce. 25 g holandského kakaa. 1 prášek do pečiva.
Na 2 porce. Na krém: 500 g nízkotučného tvarohu. 40 g kokosu. 20 g kokosového sirupu. 50 ml mléka. Navrch: 20 g lámané čokolády. 1 čajová lžička kokosového másla.
ZpqA7. 141 496 57 407 61 113 65 382 162
low carb dezert z kokosové mouky
